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要设置阻止短信和来电提醒，你可以按照以下步骤操作，具体可能会因手机品牌和操作系统有所不同。
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“通知”或“应用通知”选项。
3、在应用列表中找到“短信”应用。
4、点击“短信”，关闭允许通知的开关，或者选择只接收特定的通知类型（如仅接收验证码通知）。
针对来电提醒：
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“声音和振动”或类似的选项。
3、在这里找到“铃声和通知音量”或类似的选项。
4、将来电音量调至最低，或者选择关闭来电铃声，如果你使用的是iPhone，还可以在“勿扰模式”下设置特定的联系人或时间段内的来电提醒。
许多手机都提供了阻止特定联系人发送短信或来电的功能，你可以在通讯录中找到该联系人，然后选择阻止该联系人的来电或短信，具体操作可能因手机型号而异，建议查阅手机的使用手册或在线帮助文档以获取更详细的指导，这些设置可能会影响到其他功能的正常使用，请根据个人需求谨慎设置，如果问题仍未解决，建议咨询手机制造商的客户服务部门以获取更专业的帮助。